Ghen - Ảnh: THANH YẾN

Trong đời sống hôn nhân, đừng nên tạo cơ hội đẩy mình hay bạn đời vào tình huống phải ngoại tình. Khi có xung đột, hãy đặt mình vào vị thế của bạn đời để suy nghĩ thấu đáo.

Ngột ngạt do đâu?

Nhìn vẻ mặt xác xơ, tiều tụy sau bao nhiêu ngày trải qua phiền muộn của chị, tôi nao lòng. Chị kể: "Cách đây hơn 15 năm, khi hai vợ chồng mới lấy nhau, rồi sinh con, anh đi học. Một thân một mình chị cóp nhặt đồng lương còm nuôi con khôn lớn mà không một lời kêu than để anh yên tâm hoàn thành tốt nhiệm vụ. 

Vậy mà giờ đây, anh bóng gió hắt hủi chê chị vừa già, vừa xấu, vừa khó tính. Chị có đòi hỏi gì đâu, chỉ mong anh bớt chút thời gian dành ăn tối cùng chị với gia đình và chơi với chị môn thể thao mà hai người cùng yêu thích. 

Đau lòng hơn, anh cặp bồ nhăng nhít. Có lần anh còn để cho cô bồ kia nhắn tin ghen ngược chị. Buồn hết chỗ nói, nhưng nghĩ đến hai đứa nhỏ và mình cũng lớn tuổi rồi, sống với nhau còn vì cái nghĩa. Có phải nói ly hôn là bỏ ngay được đâu!".

Tôi làm cùng công ty anh, nhưng lại chơi thân với chị. Bao nhiêu lần gặp nhau, chị đều ôn nghèo kể khổ cái thuở hàn vi của gia đình chị. Chị cũng như bao nhiêu người phụ nữ của gia đình đều hi sinh tuổi thanh xuân vì chồng, vì con và giờ đây mong được chồng bù đắp xứng đáng. 

Tuy nhiên, từ hoàn cảnh của chị, tôi cũng cảm nhận được sự ngột ngạt, căng thẳng trong bầu không khí gia đình khi hai vợ chồng "đồng sàng dị mộng".

Trong khi chị muốn anh chăm chút, yêu thương vợ nhiều hơn thì anh lại nghĩ khác: "Già rồi, ai lại làm mấy trò con nít. Chị bảo anh chở đi mua mấy bộ áo quần, thử đi, thử lại, sốt cả ruột. Anh bảo thích cái nào mua về, mang bộ nào chả thế. Anh nói chị toàn tự làm khổ mình, khổ cả mọi người. Vậy mà chị suy diễn anh chê chị là già, là xấu". 

Chị có nhiều mong muốn từ anh nhưng không nói rõ ràng ra, để anh phải tự đoán già, đoán non. Thỉnh thoảng mất kiên nhẫn khiến anh chị cãi nhau.

Có lần anh tâm sự: "Vợ chồng ở với nhau bao nhiêu lâu mà còn đòi hỏi khách sáo, hình thức. Lại còn ghen bóng ghen gió, dựng chuyện không thành có. Mấy cô nhân viên trong công ty biết vợ anh hay suy diễn nên đã nhắn tin qua điện thoại trêu tức. May mà anh biết chuyện, không thì hậu quả mấy câu chuyện vớ vẩn không biết sẽ đi đến đâu".

Những hành động của chị dù nhỏ nhặt nhưng lặp đi lặp lại khiến cả hai anh chị đều mệt mỏi, ngán ngẩm. Anh chán chường cuộc sống gia đình tẻ nhạt, đơn điệu, nhưng lại không muốn cùng vợ phối hợp để làm mới tình cảm lứa đôi của mình.

Nên chia sẻ

Tiên trách kỷ hậu trách nhân, chị suy ngẫm lại chính mình, chị biết những đòi hỏi "không đâu" của chị nếu cứ leo thang sẽ đẩy anh đi tìm niềm vui ở nơi khác, khi đó hôn nhân của anh chị đứng bên bờ vực thẳm, không ai có thể nhảy vào mà cứu vãn giúp chị. 

Nghĩ đến chuyện người bạn đời "đầu gối tay ấp" thay đổi theo chiều hướng vô tâm hơn, dửng dưng hơn với bản thân sau nhiều năm chung sống, không người vợ nào không đau khổ, rất dễ dẫn đến những hành vi sai lầm. 

Nhưng phải hết sức bình tĩnh để cứu lấy mình chứ không để rơi vào tình thế "già néo" đến "đứt dây", không dễ gì nối lại được.

Để chủ động kiểm soát được cảm xúc và có cách nhìn sáng suốt thì nên tìm một người nào thật tin cậy để tâm sự, thổ lộ những nỗi bức xúc. 

Tuy nhiên, với những người thân quen cũng nên cẩn thận vì có thể do quá đồng cảm, họ có thể khiến bản thân dễ bị kích động, khiến mình dễ có những hành vi liều lĩnh hơn. Khi hôn nhân bắt đầu có vấn đề, tốt nhất chị em nên tìm đến những chuyên gia tâm lý, trao đổi một cách chân tình để nhận được những ý kiến khách quan.

Mở đường cho yêu thương quay về

Mọi điều đều có thể cứu vãn, nên không được buông xuôi. Đừng để sự cứng nhắc phá hủy đi hạnh phúc gia đình. Trong đời sống hôn nhân, đừng nên tạo cơ hội đẩy mình hay bạn đời vào tình huống phải ngoại tình.

Khi có xung đột, hãy đặt mình vào vị thế của bạn đời để suy nghĩ thấu đáo, gạt những suy diễn tiêu cực, tránh những đòi hỏi quá đáng, làm khó nhau. Biết hài lòng với những gì mình có, tự mình thực hiện những gì trong khả năng, đừng phụ thuộc, dựa dẫm nhiều quá, khiến mình mất đi vị thế trong mắt bạn đời.

Nếu phát hiện bạn đời có dấu hiệu "léng phéng" đừng nên đay nghiến, mỉa mai, chì chiết. Điều này chỉ giống như "đổ thêm dầu vào lửa", thậm chí làm cho tình cảm càng thêm rạn nứt, khi đó sẽ không còn cơ hội hàn gắn gia đình.

Tham gia thêm các lớp về tập luyện yoga, aerobic hay những môn thể thao yêu thích để tăng cường sức khỏe về thể chất lẫn tinh thần. Luôn tạo cho mình một vẻ ngoài tươi tắn, hấp dẫn sẽ rất có ích trong chuyện chăn gối. Luôn có mục tiêu sống lành mạnh, tích cực để cuộc đời này được hài hòa và thật đáng sống.

Những điều cần cân nhắc khi hôn nhân ở bên bờ vực thẳm

TTO - Quyết định đến với nhau đã khó, quyết định chia tay càng khó khăn hơn. Hãy tìm câu trả lời cho những câu hỏi dưới đây để bạn không phải ân hận.