Tag: bài tập giảm chấn thương

Huấn luyện viên của các ngôi sao Hollywood tư vấn bài tập giảm chấn thương

Hoạt động cường độ cao trong thời gian dài khiến cơ thể gặp phải những chấn thương liên quan đến cột sống và nhóm cơ cốt lõi.